Macro တစ်ကယ်လိုရီတန်ပြန်အဖြစ်နှင့်တစ်မုန့်ညက်စီမံအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ကယ်လိုရီတွက်ချက်ခြင်းနှင့်အလွယ်တကူနှင့်ရိုးရှင်းစွာသင့်ရဲ့အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီမှတ်ပုံတင်ရန်။ သင်လိုချင်သောအရာကိုစား! အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ပရိုတိန်းနှင့်အဆီပစ်မှတ်ကိုလေးစား။
main features တွေ:
သင့်ရဲ့ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် -Calculate ။
အားလုံးသင့်ရဲ့ macronutrients -Calculate ။
သင် Keto အစားအစာကိုလိုက်နာမည်အကြံကို? အသားတင် carbs ၏တွက်ချက်မှုကိုသက်ဝင်။
သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက် -Choose, ကိုယ်အလေးချိန်, ကထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်ကြွက်သားထုထည်ရဖို့။
အစားအစာများထောင်ပေါင်းများစွာ၏၏ -Nutritional သတင်းအချက်အလက်။
သင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာစာကြည့်တိုက် -Create, သင်တို့သည်ငါတို့၏အများပြည်သူစာကြည့်တိုက်ကိုအသုံးပြုဖို့သို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာများကိုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။
အလွယ်တကူနှင့်အလျင်အမြန်သင့်ရဲ့အစားအသောက်အကြား -Copy အစားအစာ။
-Integrated ဘားကုဒ်ကိုစာဖတ်သူကို။
ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ -Creation
သင့်ရဲ့အစားအစာများ၏ကယ်လိုရီ၏ရာခိုင်နှုန်း -Distribute ။
Plus အား mode ကို၏အပိုဆောင်းအကျိုးကျေးဇူး:
သင့်ရဲ့ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက်နှင့် macronutrients ရာခိုင်နှုန်းနှင့်ဂရမ်အတွက်နှစ်ဦးစလုံး, -Edit ။
သင်တို့ရှိသမျှသည်သင်၏အစားအစာများ print ထုတ်သို့မဟုတ်ဝေမျှနိုင်ပါတယ်ဒီလမ်းအတွက်, PDF ကိုရန်သင့်ဒိုင်ယာရီနှင့်သင့်မုန့်ညက်အစီအစဉ်များ -Export ။
ကယ်လိုရီ, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ပရိုတိန်းနှင့်အဆီ၏စားသုံးမှု၏သင့်ရဲ့တိုးတက်မှု -Measure ။
သင့်ရဲ့အစားအစာ၏ macronutrients ၏ရာခိုင်နှုန်း -Distribute ။
-Look သောအရာကိုအစားအစာများကိုသင့်ရဲ့ဒိုင်ယာရီနှင့်ဘောဇဉ်အစီအစဉ်များအတွက်ကယ်လိုရီ, macronutrients နှင့်အာဟာရပြည့်ပိုပြီးအလေးချိန်ရှိသည်။
အခမဲ့ကြော်ငြာ -Full ။
အားလုံးအသုံးပြုသူများအတွက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးထောက်ခံမှုသင်သည်မည်သည့်မေးခွန်းများကိုသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များရှိပါက, ကျွန်တော်တို့ကိုရေးပါ။ သင်သည် app အတွင်းအဆက်အသွယ် option ကိုသုံးပါသို့မဟုတ် support@josmantek.com တိုက်ရိုက်ရေးသားနိုငျ
လျှောက်လွှာအမည်ဝှက်နှင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာနှင့်မျှမတို့အမှုတှငျမှတျတမျးတငျထားခွငျးအားဖွငျ့သိမ်းထားတဲ့အားလုံး data တွေကိုတတိယပါတီနှင့်အတူမျှဝေနေကြသည်။
အခြေအနေများ: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
ကိုယ်ပိုင်ရေးရာမူဝါဒ: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html